2022-03-08 11:04:44
和朋友相聚时的开心、遇到不公平时的气愤、与朋友分别时的哀伤、看恐怖片时的恐惧、进考场前的紧张……这些都是我们体验过的情绪，那么你真的了解他们吗?今天我们就走进考试中情绪状态的分类这一知识点来认识一下。单选题通常以例子的形式呈现，匹配情绪状态，而简答题则会直接考查对于该知识点的识记，所以需要大家在理解的基础上识记，下面就和牡丹江中公教育一起了解。
一、知识点：情绪状态的分类
1.心境
含义：
心境是指个体一种微弱、平静、持续时间较长而且带有感染作用的情绪状态。心境体验会使人的情绪在相当一段时间内，染上同样的情绪色彩。具备以下两个特点：
弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。也就是说心境没有特定的指向性，一旦出现了某种心境，会带着这个心境面对周围所有的事物。比如我们处于抑郁的心境时，会觉得天是昏暗的，人们也是不友好的，而当处在愉悦的心境时，会觉得阳光明媚、微风和煦，每个人也在对自己微笑。“忧者见之而忧，喜者见之而喜”说的正是这个意思。
长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。也就是说心境是一种持久的状态，它会持续几天、几周甚至几个月。比如某个学生通过高考进入了自己心仪的大学，那么他在整个暑假都会处在心情愉悦的状态，这便是心境。
2.应激
含义：
应激是指一种出乎意料的、紧迫情况下所引起个体急速而高度紧张的情绪状态。也就是说应激这一状态大多是在我们遇到紧急事件、重大场合等情况所表现出的紧张状态。一般来讲，应激根据作用可以分为两类：
积极的应激：司机遇到事故时紧急刹车、急中生智
消极的应激：新人上台讲话的惊慌失措、进考场之前焦躁不安
例子：战士排除定时炸弹时紧张而又小心的行为、玩密室逃脱时心跳加快、呼吸急促
