朋友们可能都听说过恐高症、恐水症......实际上,在金融交易的过程当中也会产生恐惧心理,我们称之为“交易恐惧症”,下面先来了解下它的四种表现形式。
一、超轻度恐惧
就是日常所说的紧张,适当的紧张可以提高人的注意力,但过度紧张则会导致交易思维的混乱。
症状:轻度恐惧会造成交易时心跳加速、手心出汗、面红耳赤等症状。
二、轻度恐惧
轻度恐惧,一般源于对交易的认识不足,一般由于交易的亏损形成心理阴影,害怕资金的再次缩水而过于担心,从而形成的一种心理状态。一般此时的交易者会有一种幻想,要是此时的资金状态是盈利的话,我一定会做的很好。
症状:除了具有上述症状加剧外,严重者还会出现手、手指或手臂发抖的症状。
三、中度恐惧
中度恐惧的形成一般会严重影响交易,很多交易者会因此放弃,不敢交易了,轻度恐惧由于得不到及时有效的缓解就会转为中度恐惧。
症状:一般此时想交易不敢,不交易却有交易的欲望,对交易有一种极度矛盾的心里。
四、深度恐惧
深度恐惧就是一般所说的恐惧症了,已经有一般的恐惧心理发展成心理疾病了,而此时不是单纯的心理调节所能解决了的,还需要配合药物的治疗。
症状:一般交易者会对交易有一种强烈的排斥性。
看了“交易恐惧症”的这四种形式,有没有感觉自己“中枪”了?如果交易的过程中时刻伴随着这种恐惧心理,那绝对是一种病,会严重干扰做单的成功率。要医好这种病,需要从以下几点入手。
一、人的心理都会有一种耐受期,刻意的磨练会让你减少对交易的恐惧,循序渐进小单量会对人的影响小,有小单量逐步递增,让心理有一个适应期。
二、建立一个完整的交易模型严格执行,规则的执行会很大程度的减小恐惧程度。大部分交易者都在瞎做,后面出现什么情况,只能听天由命,很大程度上增加了恐惧感。这一点尤为重要。
三、入场先设止损会降低对无法预知的未来恐惧,所以你已经对亏损的情况自己做了一个心理预期,所以当反方向时因为有所准备,也就不会到时手足无措了,从而缓冲了亏损对交易员心理的冲击。
四、要正确认识亏损,亏损是交易不可缺少的部分。如果不能正确认识亏损,不愿坦然面对正常的亏损,认为我就不该亏损,亏损就是错误的,那就会增加交易恐惧感。
五、要正确认识对与错。什么是对?按规则做,亏了钱也对!因为长期坚持你的规则就会盈利!什么是错?没按规则做,赚了也是错的!因为这次赚了是侥幸,长期如此,亏损会自己找上门的。