2021-12-21 12:09:25
随着社会不断的发展和进步，教育问题越来越成为现在的热门话题。而对于学生来说，随之而来的就是学习压力越来越大，孩子们的学习内容越来越多。
孩子们白天早早的起床去学校，劳累一天后还要熬夜写作业，周末要参加各种各样的培训班。长此以往，孩子们压力很大，童年不再快乐。
近年来教育部对于此类问题十分重视，颁布了一系列的举措和措施，尤其是今年相继发布了很多项减负减压政策，其中最具代表性的非“双减政策”莫属了。
教育部颁布睡眠令，中小学生可以“睡懒觉”，快乐童年回来了
双减政策颁布后，中小学生不再有上不完的兴趣班，不再有做不完的家庭作业，孩子们的身心负担得到了大大的舒缓。
这样也有利于孩子们有更好的精神面貌和学习状态，来全身心的投入到学习生活中。
教育政策互相呼应，相辅相成，为了让中小学生减轻负担，提高效率，教育部颁布了“睡眠令”，这样一来孩子们的睡觉质量得到了保障，心理和身体都得到了大大的放松。
睡眠对于人来说是至关重要的，成年人都需要充足的睡眠，更遑论正在长身体的孩子们了。
因此教育部颁布的睡眠令特意做出了如下要求：小学生每日睡眠时间应不低于10个小时；中学生睡眠时间应该不低于9个小时；高中生睡眠时间应该不少于8小时。
“睡眠令”举措颁布，与之呼应的就是学生们的上课时间也会有所调整。
首先就是取消中小学生的早自习。这意味着小学生的上课时间将延后到早晨8点20，而中学生的上课时间也相应的调整到早上八点。
睡眠令颁布，“几家欢喜几家愁”
睡眠令颁布后，立刻引起了广泛的讨论，可真是“几家欢喜几家愁”。中小学生自然是十分高兴，互相告知这一举措，庆幸于以后可以睡懒觉了；而不少家长却开始发愁了，这是睡眠令发布后急需解决的问题。
对于家长而言，他们首先担心的就是，学生们上课的时间延后了，但是家长上班的时间却没有改变，中小学生年纪不大，其中有许多孩子还需要家长接送上下学。
以前的家长可以送完孩子“无缝衔接”去上班，既送了孩子也不影响工作，而“睡眠令”颁布后，谁送孩子上学，怎么送孩子上学反而成为了一个新的问题。
其次，还有更多的家长担心孩子的学习成绩和学习状态。“睡眠令”颁布后，中小学生们没有了早自习，早晨到了学校后直接上课，尤其小学生们学习习惯没有养成，难以短时间内进入学习状态。
第一节课容易犯困，更容易上课走神，长此以往学习成绩容易下降，曾经的早自习可以帮助孩子们进入学习状态。
“睡眠令”颁布后，学生的成绩和学习效率降低成为家长们担心的问题，不知道该怎么保证孩子们的学习成绩。
“睡眠令”颁布后，家长该怎么帮助孩子学习？
对于家长来说，最担心的还是学生的学习情况，“睡眠令”这一举措的颁布，其实是有利于孩子们的身心健康和发展的。
家长们可以在措施发布后，监督学生的作业质量和速度，保证学生们的睡眠时间，适当限制电子设备的使用，督促孩子们准时入睡，保障充足睡眠。
学生们睡得早，自然起床也会在精神满满。那么家长可以督促学生们利用好早晨的碎片化的时间，多去记忆一些重难点知识，这样对学习是百利而无一害的。
同时家长也可以帮助孩子们整理一些错题集锦，让学生们在闲暇时间适当复习，这样既减轻负担又提高了学习效率。还巧妙的利用了空闲时间，也能让学生们温故而知新。
从目前看来，想在短时间内一次性的调整好教育和休息的时间平衡是很困难的，我们都是“摸着石头过河”，都是在一步步的探索教育中的平衡点。
所以也希望家长们多多配合，不要因为一时的问题而过度焦虑，国家制定的各种政策和规定都是为了祖国未来的花朵茁壮成长，成为祖国建设的基石。“双减政策”的意义和目的都是为了孩子们的未来健康成长。
写在最后
孩子们的身体健康和心理健康永远都是学校和家长放在首位的，和学习成绩相比，这两点对于学生成长来说同样重要。
家长不要忽视孩子的学习压力，要及时疏导，适当减负，这样才有利于孩子们的健康成长。希望每个孩子都能在保证学习的同时拥有一个快乐的童年。
