2022-04-24 11:57:31
现在有很多已经参加工作的人也会参加一些考试，有的省考，有的为了赚外快考各种证书，有的想学历更上一层楼......但是对于上班族来说，备考的压力真的很大。需要一边上班一边学习，备考时间还特别紧迫，那么如何缓解备考压力呢？
首先我们一定要使用正确的备考方法。比如考公考编，无论是行测还是申论，最有效的方法就是刷题，刷题，再刷题。一般来说，“具体题型练习到套题模拟练习”是最常用的方法之一。有了正确的备考方法，便能提高学习效率，提升考试的合格率。
其次我们要合理利用碎片时间。以我自身为例，每天上下班都是坐公交，时间大概是80分钟。上班的40分钟用来回忆昨晚的学习内容，看一下知识点；下班的40分钟用来做晚上的学习计划，重复听教材重难点的课件。到家后可以先忙琐事，然后按照下班坐公交时制定的学习计划依次完成学习任务。
最后我们还可以进行药物辅助。要知道灵芝是很名贵的中药材，可以健脾胃，双向调节人体机能整体平衡，可以缓解心神不宁、失眠、精神不振等症状。有一个好身体好状态，才能让我们的学习事半功倍。
正清灵芝口服液恰好能满足我们这类人群的需求，里面添加了灵芝，可以健脾和胃，缓解失眠健忘，还可以补气安神，正好可以缓解我们的备考压力。
所以上班备考不用再怕压力很大，每天服用正清灵芝口服液帮助我们缓解备考压力。
